Siapa tak kenal dengan buah pisang, buah ini banyak sekali dijumpai di mana saja. Tetapi tahukan anda bahwa buah pisang dapat mengurangi dan menghindarkan anda dari penyakit stroke akibat darah tinggi? Ya pisang ternyata dapat mengurangi dan menghindarkan anda dari penyakit ketiga paling berbahaya setelah kanker dan jantung ini. Alasannya, buah pisang mengandung potasium yang dapat menstabilkan detak jantung, otak dan organ fisiologi lainnya. Peneliti dari Inggris dan Italia menyebutkan, makan pisang tiga kali sehari layaknya minum obat dapat memberi asupan kalium dan mengurangi resiko pembekuan darah di otak sekitar 21%.
Pisang memiliki kandungan potasium sekitar 400 mg setara dengan segelas orange jus dan kentang kukus. Sementara setiap orang dianjurkan mengkonsumsi 2300mg potasium perhari. Jika sesorang sudah mengkonsumsi potasium sejumlah tersebut, maka resiko terkena stroke dapat dihindari. Oleh sebab itu biasakanlah anda makan pisang setiap hari secukupnya.
Narrated Uthman RA: The Prophet said, "The best among you (Muslims) are those who learn the Qur'an (as the source of knowledge and wisdom) and teach it (to others)" (Shohih Al - Bukhori)
